Categoria: ANSIA

L’ANSIA è un sistema di risposte cognitive, comportamentali, fisiologiche ed emotive a uno stimolo ritenuto minaccioso. Emotivamente può essere definita come un’intensa preoccupazione rispetto a qualcosa di pericoloso che potrebbe verificarsi, divenendo ostacolo e limite nel lasciarsi andare all’esperienza.
L’ansia svolge una funzione adattiva come stimolo a fronteggiare situazioni di ostacolo e a raggiungere i propri obiettivi. Se si protrae nel tempo e diviene una condizione rigida e paralizzante allora ci troviamo di fronte a un’ANSIA patologica e disfunzionale.
Qui cercheremo di fare chiarezza sul ventaglio di situazioni in cui l’ansia risulta una costante.
Buona lettura!